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PMR nach Jacobsen

Zeit zum Entspannen?!

Bitte nutzen Sie unser kostenloses Angebot zum Entspannen, in Form einer angeleiteten progressiven Muskelrelaxation nach E. Jacobsen. Die Dauer der Übung beträgt ca. 25 Minuten und sollte an einem störungsarmen Ort durchgeführt werden. Wir wünschen Ihnen viele Freude und eine erholsame Zeit.


Hier klicken zum Download !



Die Übung entstand in Kooperation mit: http://www.schoen-kliniken.de/ptp/kkh/bar/